갑자기살이빠지는이유1 갑자기 살이 빠지는 이유 갑자기 살이 찌는 이유 갑자기 살이 빠지거나 찌는 것은 우리의 신체와 대사 과정에 영향을 미치는 다양한 요인들에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 변화는 우리의 식습관, 운동 습관, 건강 상태, 스트레스 수준 등 다양한 요소들과 관련이 있습니다. 이번에는 갑자기 살이 빠지는 이유와 갑자기 살이 찌는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 갑자기 살이 빠지는 이유: 급격한 식사량 감소: 식사량을 갑자기 줄일 경우 우리의 신체는 에너지 공급원을 찾기 위해 체내 저장된 지방을 분해하려고 합니다. 이는 살이 빠지는 원인이 될 수 있습니다. 대사 증가: 운동량이 증가하거나 신체 활동이 늘어날 경우 대사가 증가하여 체내 에너지 소비가 증가할 수 있습니다. 이로 인해 살이 빠질 수 있습니다. 스트레스: 스트레스는 우리의 신체에 다양한 영.. 2023. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
